زلال بالبول و
الزلال / نسبة الكرياتينين
Microalbumin، أو ببساطة الزلال، وينتج فقط في الكبد. إذا كانت هناك كميات كبيرة من الزلال وجدت في البول وهذا يمكن أن يكون مؤشرا على الفشل الكلوي، وسوف تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وmicroalbumin نتيجة لفي 30-300mg هو العلم الأحمر أن الكلى ليست قادرة على تصفية البروتين بشكل صحيح. ومع ذلك، مع تغيير نمط الحياة والعلاج الطبي المناسب، يمكنك خفض مستويات microalbumin الخاص بك.
جزء
1
إجراء تغييرات نمط الحياة
التركيز على النظام الغذائي الخاص بك بطيء الكربوهيدرات ومنخفضة البروتين، والأطعمة منخفضة السكر. الكلى التالفة لا يمكن معالجة البروتينات عادة، حتى تعطي الوقت الكلى للراحة عن طريق تقليل كمية البروتين الخاص. يجب أن تأكل الأطعمة التي سطا من الكربوهيدرات بطيئة (حيث مستويات الجلوكوز لا مسمار)، كميات قليلة من البروتين والدهون والصوديوم والسكر. وفيما يلي بعض الخيارات الصحية:
الأطعمة بطيئة الكربوهيدرات : عصيدة الشوفان والفول والأرز البني والمعكرونة والعدس
منخفض البروتين الطعام : الخبز والحبوب والمعكرونة، والخس، الكرفس، والكرنب والخيار والبقدونس والتوفو، والسمك واللحوم الخالية من الدهن
منخفض الدهون والأطعمة الصوديوم منخفضة : أكل شيء المقلية (استخدم زيت الزيتون إذا لزم الأمر) وتخطي الملح. تجنب المنتجات المعلبة مثل شوربة الخضار، والصلصات والمعكرونة.
الأطعمة قليلة السكر : البيض، والفاصوليا، والتوفو والجوز والجبن والزيتون، والسبانخ، واللفت، والهليون، والشعير،
أيضا، وتجنب الشراهة عند تناول الطعام بدلا من تناول وجبات صغيرة متكررة. وستساعد هذه الكلى عدم إرهاق وإجهاد نفسها من تصفية جميع النفايات.
تجنب الكحول لانه محرم اولا . الحصول على مستويات غير طبيعية من microalbumin على نتائج الاختبار يدل على ضعف وظائف الكلى. يمكن الكلى تتأثر لم يعد تصفية الإيثانول من الكحول بكفاءة، مما يزيد من مخاطر ارتفاع مستويات microalbumin طويلة. لمكافحة هذا، قطع الكحول واستبدالها بالماء، والشاي، والعصائر غير المحلاة.
كوب من النبيذ الأحمر مرة واحدة في حين هو أفضل رهان إذا كنت بحاجة إلى مزيج في سهرة الخاص بك المقبل. وينبغي تجنب أي شيء آخر غير ذلك.
الإقلاع عن التدخين لانه محرم . وينصح والإقلاع عن التدخين تدريجيا من التدخين بدلا من وقفها فورا. قد يكون لديك أعراض الانسحاب هي نفسها كما لو كنت تجنب الكحول إذا ذهبت تركيا الباردة. ومع ذلك، بغض النظر عن الصراع، فمن الأفضل إذا كنت تستطيع السيطرة على نفسك في تجنب هذه الرذائل اثنين.
المدخنون المزمن لديهم خطر أكبر في الإصابة بارتفاع ضغط الدم (التدخين يحد من الأوعية الدموية، مما اضطر قلبك على ضخ أكثر صعوبة). النيكوتين من السجائر يمكن أن يزيد ضغط الدم ل10mmHg. إذا كنت تدخن طوال اليوم ضغط الدم ستبقى مرتفعة باستمرار.
خفض ضغط الدم . يمكن وجود ارتفاع في ضغط الدم يكون عاملا لماذا مستويات الزلال الخاص مرتفعة. ويتراوح ضغط الدم الطبيعي من دون 120/80 (ملم زئبقي) إلى 130/80. يعتبر ضغط الدم الذي يساوي أو أكثر من 140 (مم زئبق) لتكون عالية. من أجل خفض ضغط الدم لديك فأنت تريد للحد من أو تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكولسترول، والصوديوم.
أيضا، ممارسة الرياضة بشكل منتظم (3-4 مرات في الأسبوع) لمدة 30 دقيقة في كل مرة يمكن أن تقلل إلى حد كبير ارتفاع ضغط الدم. فمن المهم للحفاظ على الوزن المثالي وتجنب زيادة الوزن أو السمنة. كما أنه من الجيد أن يأتي إلى مقدمي خدمات الرعاية الصحية الأولية الخاصة بك لفحص ضغط الدم للتأكد من أنك على المسار الصحيح.
اشرب الكثير من الماء. وشرب أوصت 8-12 أكواب من الماء يوميا يساعد استبعاد بعض من الزلال في البول. يجب عليك إضافة المزيد إذا كنت العرق الكثير وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. وهذا يمنع جفاف. وكلما كنت المجففة، وأكثر سوف ترتفع مستويات الزلال الخاص بك.
الدهنية والأطعمة المالحة لا تسهم فقط في ارتفاع ضغط الدم، ولكن استيعاب ما يصل الماء في النظام الخاص بك. فمن الأفضل تجنبها لأسباب.
إبقاء العين على مستويات السكر في الدم أيضا. ومن المهم لخفض الأطعمة التي تحتوي على السكر من النظام الغذائي الخاص بك لإدارة مستويات الجلوكوز، وتجنب مرض السكري، والسمنة، وإبقاء العين على microalbumin الخاص بك. يتراوح مستوى السكر العادي من 70 الى من 100mg / ديسيلتر.
إذا كان لديك حاليا مرض السكري، وسيتم رفع مستويات الزلال في الجسم. 180mg / ديسيلتر هو متوسط عتبة الكلى لمرضى السكر. هذا هو السبب في ما إذا كانت هناك كميات كبيرة من الزلال والجلوكوز في النظام الخاص بك، وسوف تؤثر على وظيفة الكلى، وسوف يسبب مزيدا من الفشل الكلوي.
هذا وسوف تساعدك على إبقاء العين على وزنك، أيضا. واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يمكن أن تساعد لكم على خفض ضغط الدم ونسبة السكر في الدم، ولكن خفض ضغط الدم والجلوكوز يكون لها تأثير على وزنك، أيضا.
جزء
2
الحصول على العلاج الطبي
لديهم مستويات الزلال الخاص التحقق. من المهم أن تتبع ورصد مستويات microalbumin الخاص بك. هذا سوف تتيح لك معرفة ما إذا كان نمط حياتك هي سيئة بالنسبة لك الكلى والكبد. وسيكون الاختبار microalbumin تحقق العد الزلال بك في البول. الاكتشاف المبكر لهذه المشكلة يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة التي تقلل من تلف الكلى. التحدث مع طبيبك لمزيد من الإدارة.
لاختبار مستويات الخاص بك، وقال انه أو انها سوف تعطيك إما اختبار البول عشوائي أو اختبار البول توقيت جمع. الأول هو المكان الذي يتبول في كوب في عيادة الطبيب كالمعتاد. والثاني هو المكان الذي جمع كل ما تبذلونه من البول لهذا اليوم، تسجيل الوقت، ويستخدم الدفعة بأكملها كعينة. [1]
تعرف ماذا تعني النتائج. على جمع البول المناسب، وسوف يتم فحص العينة وفسر تكنولوجية طبية. يتم قياس نتائج اختبار Microalbumin من حيث ملليغرام (ملغم) من تسرب البروتين أكثر من 24 ساعة. النتائج التي يمكن أن تفسر على النحو التالي: [2]
والنتيجة الطبيعية هي أقل من 30 ملغ
30-300 ملغ هي مؤشر على أمراض الكلى في وقت مبكر
أكثر من 300 ملغ يدل على مزيد من أمراض الكلى المتقدمة
مناقشة المناسبة مع طبيبك حول نتيجة الاختبار هو ضروري لجعل العلاج السريع والإدارة. إذا كان مستوى microalbumin أعلى من المعتاد، وتكرار الاختبار قد يكون الموصى بها من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد.
النظر في استخدام إنزيم محول للأنجيوتنسين (ACE) مثبطات. هذه الأدوية تمنع تحويل الأنجيوتنسين الأول للأنجيوتنسين الثاني. وهذا يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تخفيف حدة التوتر على الأوعية الدموية وحجم الدم - وبعبارة أخرى، فإنه يخفض ضغط الدم. وثبت مثبطات للحد من تسرب البروتينات في البول مثل microalbumins، وبالتالي خفض مستويات microalbumin. [3]
مثبطات ACE المقررة الأكثر شيوعا هي كابتوبريل، بيريندوبريل، راميبريل، إنالابريل ويسينوبريل. طبيبك سوف نعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك.
صورة بعنوان الخطوة Microalbumin السفلى 104
التحدث مع طبيبك حول العقاقير المخفضة للكوليسترول. هذه الأدوية تخفض الكولسترول في الجسم عن طريق إعاقة عمل حكومة صاحبة الجلالة، لجنة الزراعة اختزال، وهو انزيم ضروري في إنتاج الكولسترول في الكبد. خفض الكولسترول يعني العمل أسهل لقلبك، والأوعية الدموية، والكلى. [4]
والعقاقير التي الأكثر شيوعا هي أتورفاستاتين، فلوفاستاتين، وفاستاتين، بيتافاستاتين، برافاستاتين، رسيوفاستاتين وسيمفاستاتين.
إذا لزم الأمر، ونعرف أن أخذ الأنسولين قد يساعد. الأنسولين هو الهرمون الذي يساعد على نسبة السكر في الدم النقل أو الجلوكوز إلى الخلايا كمصدر للطاقة. دون أنسولين كاف، نسبة السكر في الدم لا يمكن نقلها داخل الخلايا ويبقى في مجرى الدم. وحقن الأنسولين اليومية بعد استشارة الطبيب مهم للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
هذا هو فقط لأولئك الذين هم مرضى السكري أو لديهم نوع من مقاومة الانسولين. إذا الأنسولين يعمل كالمعتاد، وأخذ جرعات الانسولين لا تساعد مستويات microalbumin الخاص بك
المعروف أيضا باسم: Microalbumin. ACR. UACR
الاسم الرسمي: البول الزلال. الألبومين إلى الكرياتينين نسبة
الاختبارات ذات الصلة: الزلال . الكرياتينين . الجلوكوز . A1C . بروتين البول . بيتا-2 المكروغلوبولين
وافق مجلس إدارةجميع محتويات الفحوصات المخبرية وقد استعرضت أون لاين والتي وافقت عليها لدينا هيئة التحرير مراجعة .
الاختبار
كيف يتم استخدامه؟
عندما أمرت؟
ماذا نتيجة الاختبار يعني؟
هل هناك أي شيء آخر ينبغي أن أعرفه؟
كيف يتم استخدامه؟
يستخدم اختبار البول الزلال أو نسبة الألبومين / الكرياتينين (إيه سي آر) ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ( ارتفاع ضغط الدم ) التي وضعت لهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى . وقد أظهرت الدراسات أن تحديد الأفراد في المراحل المبكرة جدا من مرض الكلى يساعد الناس ومقدمي الرعاية الصحية ضبط العلاج. السيطرة على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم عن طريق الحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم وضيق خفض ضغط الدم تأخير أو منع تطور مرض الكلى.
الزلال هو بروتين موجود في تركيزات عالية في الدم. عمليا أي الزلال موجود في البول عندما تعمل الكلى بشكل صحيح. ومع ذلك، قد يتم الكشف عن الزلال في البول حتى في المراحل المبكرة من مرض الكلى. (انظر "ما يجري اختبار؟" الباب لأكثر من ذلك.)
إذا تم الكشف عن الزلال في عينة البول التي جمعت في عشوائي ، أكثر من 4 ساعات، أو بين عشية وضحاها، واختبار ويمكن تكرار و / أو تأكيد مع البول التي يتم جمعها على مدى فترة 24 ساعة ( 24 ساعة بول ).
يتم قياس أكثر من مرة، سواء الألبومين والكرياتينين في عينة البول عشوائية ويتم احتساب نسبة الزلال / الكرياتينين (إيه سي آر). ويمكن القيام بذلك إلى تحديد أدق مقدار الألبومين هو الهروب من الكلى في البول. تركيز (أو التخفيف) من البول يختلف على مدار اليوم مع أكثر أو أقل من السائل أن يطلق سراحه بالإضافة إلى النفايات في الجسم. وهكذا، فإن تركيز الزلال في البول قد تختلف أيضا.
الكرياتينين، نتيجة ثانوية لعملية الأيض في العضلات، ويطلق سراحهم عادة في البول بمعدل ثابت ومستوياته في البول وهذا مؤشر على تركيز البول. هذه المنشأة السياحية من الكرياتينين تتيح قياس لاستخدامها لتصحيح تركيز البول في عينة البول عشوائية. وذكرت الجمعية الأمريكية للسكري تفضيل لACR لفحص للبيلة مشيرا إلى أمراض الكلى في وقت مبكر. لأن كمية الزلال في البول يمكن أن تختلف إلى حد كبير، وهو ACR مرتفع يجب أن تتكرر مرتين خلال 3 إلى 6 أشهر للتأكد من التشخيص.
وفقا لجمعية السكري الأمريكية ومؤسسة الكلى الوطنية، الجميع مع داء السكري من النوع 1 ينبغي الحصول على اختبار سنويا، ابتداء من بعد 5 سنوات من بداية المرض، وجميع الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 ينبغي الحصول على اختبار سنويا، ابتداء من وقت التشخيص. إذا تم الكشف عن الزلال في البول (بيلة)، ينبغي أن يقر ذلك إعادة الاختبار مرتين خلال فترة 3-6 أشهر. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويمكن اختبار على فترات منتظمة، مع تردد يحددها مقدم الرعاية الصحية.
ماذا نتيجة الاختبار يعني؟
زيادة معتدلة مستويات الزلال وجدت في كل اختبارات البول الأولي وتكرار تشير إلى أن الشخص ومن المرجح أن يكون في وقت مبكر من مرض الكلى . مستويات عالية جدا هي إشارة إلى أن أمراض الكلى موجود في شكل أكثر شدة. مستويات لا يمكن اكتشافها هي إشارة إلى أن وظائف الكلى طبيعية.
وجود دم في البول، و التهاب المسالك البولية ، التمارين الرياضية القاسية، والأمراض الحادة الأخرى قد تؤدي إلى نتيجة الاختبار إيجابية أن لا علاقة لأمراض الكلى. وينبغي تكرار الاختبار بعد أن حل هذه الشروط.
هل هناك أي شيء آخر ينبغي أن أعرفه؟
وقد أظهرت الدراسات أن مستويات مرتفعة من الزلال البولي في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . وفي الآونة الأخيرة، وقد تركز البحث على محاولة تحديد ما إذا كان زيادة مستويات الزلال في البول هي أيضا مؤشرا على خطر الأمراض القلبية الوعائية في أولئك الذين ليس لديهم مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم
الزلال والاعشاب
هو تزايد مادة البروتين في البول عن المعدل الطبيعي وتناقصها في الجسم مما ينتج عنه اورام وانتفاخات في الارجل والوجه ويزداد الورم بزيادة البروتين في البول فيضعف جهاز المناعة في الجسم ويزداد وزن المريض وتقل كمية البول عنده ، وسبب ذلك قد يكون وراثيا او نتيجة التهاب مزمن في الكلية ، وهنا ينصح بعدم أكل الدهون والوجبات الدسمة بشكل عام والاطعمة المحفوظة والاهتمام بتناول الخضار الطازجة والمسلوقة .
الاعراض :
تتورم وتنتفخ الارجل والوجه .
يضعف جهاز المناعة في الجسم .
يرتفع ضغط الدم واحتمال تعرض المصاب للجلطات .
يزداد وزن المريض وتنقص كمية البول لديه .
الاسباب :
خلل في جهاز المناعة عند المريض .
ضغط الدم المرتفع ومرض السكر وفيروسات الكبد والذئبة الحمراء .
تناول بعض ادوية الروماتيزيوم .
التهاب مزمن في الكلى .
اسباب وراثية .
الوقاية :
الامتناع عن أكل الدهون والاطعمة الدسمة مثل القشطة والحليب الدسم والبيض ، والمقليات والمعلبات .
السماح بأكل الخضار المسلوقة او الطازجة والحليب خالي الدسم وخبز القمح والارز والسمك المسلوق وباقي الاطعمة خالية الدسم .
العلاج :
شوشة الذرة : تغلى شوشة الذرة وتشرب بعد ان تبرد يوميا .
الخروب : يخلط مغلي الخروب مع العسل والحليب ويشرب فنجان قبل الثلاث وجبات .
الزنجبيل : يشرب مغلي الزنجبيل بعد تحليته بالعسل يوميا .
البصل : تغلى بذور البصل في الماء ثم يشرب فنجان منه بعد الثلاث وجبات .
شوك الجمال : يغلي قليل من اوراق وسيقان وازهار نبات شوك الجمال في الماء ثم يشرب منه مرات عديدة في اليوم
الزعتر : يستحسن أكل الزعتر مع زيت الزيتون اويؤكل زيت الزيتون مع الاطعمة الاخرى .
الشمر : يعجن ملعقتان من مطحون الشمر ومطحون الحبة السوداء في زيت الزيتون ويؤخذ قبل الافطار .
الفاصوليا الخضراء : المداومة على أكل الفاصوليا الخضراء مطبوخة وخضراء طازجة .
العنب : يستحب المداومة على أكل العنب وشرب عصيره .
البعدرون : يغلى 50 جرام من نبات البعدرون في كأسين من الماء حتى يصبحوا كأس واحد ويشرب منه ملعقة كبيرة بعد الوجبات الثلاث لمدة اسبوعين .
حليب الناقة : فشربه مفيد جدا في علاج الزلال .
الصمغ العربي : يذاب 50 جرام من الصمغ العربي في لتر ماء ثم يشرب من المحلول ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات الثلاث .
0 التعليقات: