تضخم البروستاتا

 

 

  السبب وراء تضخم البروستاتا

  السبب وراء تضخم البروستاتا الذي يمكن أن يؤثر على التبول.

عندما يكبر الرجل ، تتضخم البروستاتا. البروستاتا عبارة عن غدة تلتف حول أنبوب صغير يخرج من المثانة. إذا تضخمت البروستاتا ، يمكن أن تغلق الأنبوب وتؤثر على القدرة على التبول.

يمكن تصنيف هرمونات الشخص إلى فئتين:

الابتنائية - له علاقة ببناء شيء ما

الهدمية - له علاقة بتحطيم شيء ما

عندما تأكل الطعام ، هناك تأثير هدمي. تقسم الإنزيمات الطعام إلى لبنات أساسية مثل الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية. ثم ، تبدأ الهرمونات الابتنائية وتخرج أنسجة الجسم من الاحماض الامينية. عندما تتضخم البروستاتا ، يحدث شيء ابتنائي.

الهرمونات الابتنائية:

 • البرولاكتين

 • الإستروجين

 • DHT / الأندروجينات

 • الكورتيزول

 • هرمون النمو

 • IGF-1

 • البروجسترون

 • الأنسولين

يحتوي الحليب على غالبية هرمونات الابتنائية المذكورة أعلاه. الحليب هو مادة بنائية قوية للغاية تتحول إلى جبن ولبن وكفير وغير ذلك. إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول أو تضخم البروستاتا ، فقد ترغب في التوقف عن تناول الحليب ومنتجات الألبان.

يمكن للسكر أو النظام الغذائي عالي الكربوهيدرات أن يحفز الأنسولين. يمكن أن يتسبب الأنسولين في تضخم البروستاتا. قد ترغب في التوقف عن تناول السكر والانضمام إلى خطة الكيتو الصحية.

يمكن أن يسبب الإستروجين أيضًا تضخم البروستاتا. الصويا مصدر كبير للإستروجين. يمكن أن تحتوي الخضروات والأطعمة غير العضوية أيضًا على مواد كيميائية تحاكي هرمون الاستروجين.

العلاجات المحتملة للبروستاتا:

1. عشبة بالميتو 

2. الشاي الأخضر

3. بذور اليقطين

4. الزنك

5. اللايكوبين

اتباع نظام غذائي لشخص مصاب بتضخم البروستاتا:

 • حمية صحية

 • الصوم المتقطع

 • تناول المزيد من الخضروات الكرنبية (مثل الجرجير والملفوف والفجل والبروكولي)

 • استهلك البنجر

 • استهلك الطماطم

• غرّد
• شارك
• شارك
• شارك
• شارك