الاثنين، 14 أكتوبر 2019

الكليتان

الكليتان
كيف تعرف أن كليتك سليمة

الكلى 

عبارة عن عضوين على شكل حبة الفاصوليا، وتتواجد جانبي العمود الفقري وفوق الخصر، إلا أن الكلية اليمنى توجد في موقع أدنى قليلاً ولها حجم أصغر حتى تترك مساحة للكبد. وتعمل الأضلاع السفلية على حماية الكليتين.
يوجد داخل الكلى وحدات ترشيح وهي عبارة عن وحدات بالغة الصغر يتم فيها ترشيح السوائل الزائدة والجسيمات الذائبة. وتحتوي كل كلية على النيفرونات يتراوح عددها بين مليون إلى 1.3 مليون وحدة.
لا يقتصر عمل الكلى على التخلص من السوائل والماء الزائد الموجود بالجسم بتحويلها إلى بول، وإنما تقوم بما هو أكثر من ذلك بكثير، ومن الوظائف الأخرى:

تنقية وتنظيف الدم
الموازنة بين السوائل التي يحتوي عليها الجسم
إنتاج إنزيم الرينين الذي يساعد على التحكم في ضغط الدم
إفراز هرمون إريثروبويَتين الذي يقوم بالمساعده في انتاج خلايا الدم الحمراء
تنشيط فيتامين د للحفاظ على عظام صحية
ضبط مستوى الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى للحفاظ على عمل الجسم على نحو ملائم


الثلاثاء، 20 نوفمبر 2018

أهمية المياه لصحة الكلى




 أهمية المياه لصحة الكلى 




قبل بضع سنوات وضعت كلية الصحة في استراليا بيان بشأن المياه، وقد أبرز البيان الذي أطلق عليه، اشرب الماء، عن أهمية المياه في الحفاظ على صحة الكلى، وقد تم عمل هذه البيان لأنه بدون الماء الكافي، فقد تعاني كليتنا وتتعرض لكثير من الاضرار، حتى انها لا يمكن ان تعمل بشكل صحيح، لذا عليك معرفة أهمية شرب الماء واهمية الكلى أيضا.

ما هي أهمية الكلى :
الكلى لها أداء فعال الى حد كبير في عملية التخلص من النفايات، وبدون وظائف الكلى سنموت في غضون ايام، وهذا هو السبب الواضح في وجود اثنين منهم، حتى إذا فشلت واحدة يمكن للأخرى ان يستمر في أداء تلك الوظيفة، وتجعله لازال يتمتع بصحة جيدة.

الدور الرئيسي للكلية هي تصفية المواد السامة في الدم وجمع مواد النفايات، مثل المواد الكيميائية الغير مرغوب بها، والسوائل الزائدة والمغذيات الغير ضرورية، ودمجها مع الماء لإنتاج البول الذي يتم تجميعه في المثانة، ويمكن ان تحدث عملية الترشيح هذه مئات المرات في اليوم الواحد، ولكن قد تحدث مشاكل أكثر تنتج حصوات الكلى مثلا او التهاب المسالك البولية.



كما ان لدى الكلى أيضا عدد من الأدوار الاخرى، بما في ذلك موازنة حجم المعادن والسوائل في الجسم، وإنتاج الهرمونات والانزيمات التي تصنع خلايا الدم الحمراء، وتشارك في التحكم من ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام.

كيف يتم رعاية الكلى :
نميل كثيرا الى سماع الكثير من النصائح عن العناية بصحة القلب لدينا والعناية ببشرتنا وعظامنا، ولكن الموضوع في الكلى مختلف، فهي تعتمد حياتنا عليها، فيجب الحفاظ على كمية الرطوبة المناسبة، وشرب حوالي من اثنين الى ثلاث لتر من الماء، ولكن عليك ان تعلم ان كثير من الماء يضيع في عملية التبول او من خلال الجلد والرئتين، ويعتبر شرب الماء هو الشيء الأفضل من شرب المشروبات التي تحتوي على السكر، حيث انها تؤثر على صحة الاسنان.

ما هي كمية الماء التي يجب ان نشربها :
إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام، فلا يوجد قواعد محددة حول كمية الماء التي يجب ان تشربها، ولكن يعتمد ذلك على عدة عوامل مثل البيئة ونمط الحياة، وعلى سبيل المثال، إذا كان شخص ما يعيش في منطقة استوائية، او انه يقوم بعمل شاق او تمرين رياضي، فأنك بحاجة الى المزيد من السوائل.

وقد تم ذكر انه يجب على جميع البالغين شرب ما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم الواحد، ويجب ان لا نشرب فقط عند العطش، وان نقلل بشكل كافي نسبة الكافيين والمشروبات التي تحتوي على المسكرات، ولكن هناك بعض الاستثناءات، فعلى سبيل المثال إذا كان لدى أحد الأشخاص حصى في الكلى، فمن الأفضل ان يشرب ما لا يقل عن لترين في اليوم الواحد لتقليل أي مخاطر أخرى.

ولكن قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة بما في ذلك الفشل الكلوي في المرحلة النهائية، الى التقليل من السوائل وهذا وفقا لنصيحة الطبيب المتابع للحالة


الأحد، 18 نوفمبر 2018

حصى المرارة -- حصى الكلى






موقع العلاج الطبيعي بالاعشاب والزيوت والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطار صويلح 33 عام من الخبرة

الفرق بين حصى الكلى وحصى المرارة



تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تكون الحصوات داخل جسم الإنسان، ما بين أسباب وراثية إلى أسباب متعلقة بالسمنة، ومشاكل الجهاز الهضمي، وتناول بعض الأطعمة، أو بسبب شرب كميات قليلة من السوائل، وتتكون الحصوات في أكثر من مكان بالجسم ، وأشهرها على الاطلاق في الكلى و والمرارة، والحصوات في أماكن أخرى تكون متعلقة بالكلي والمرارة مثل: الحالب، المثانة، القنوات المرارية، القناة الصفراوية المشتركة، وتوجد عدة فروق بين حصوات الكلى وحصوات المرارة، وخاصة في التركيب الكيميائي، المضاعفات و المخاطر، طرق العلاج.

محتويات
الفرق بين حصى الكلى وحصى المرارة
التركيب الكيميائي
المضاعفات والمخاطرطرق العلاج
علاج حصوات الكلىعلاج حصوات المرارة
الفرق بين حصى الكلى وحصى المرارةالتركيب الكيميائي
يتكون الحصى في الكلى نتيجة تجمع الأملاح، مثل أوكزالات وسيستين وكالسيوم ويوريك أسيد، ويعود سبب وجود الكالسيوم في الكلي إلى فشل الجسم في امتصاصه بسبب خللٍ في عمليات الأيض، ما يؤدي إلى طرحه مع البول للتخلص منه، فيتجمع في الكلى.



أما حصي المرارة فيكون نتيجة تجمع الدهون وتسمي حصى الكولستيرول ، أو تجمع المادة الصفراوية وتسمي حصى البيليروبين، أو خليط من الدهون والصفراء والكالسيوم والدهون الفسفورية والبروتينات الدهنية، وتسمي الحصى المزيجية.
الأعراض الناتجة عن الإصابة

يشعر المصاب بحصوات الكلي بالألم من الخلف عند مكان وقوع الكلى في الجسم علي طرفي العمود الفقري، وقد يمتد هذا الألم إلى الحالب.

يحدث احتباس للبول إذا نزلت الحصوات في الحالب.
يشعر المصاب بحصي المرارة بآلام من الأمام إلى أعلى القفص الصدري والمرارة، وأحيانا يشعر المريض بحصي المرارة بالألم في منطقة خلف الظهر والكتف الأيمن، ويزداد الألم عند تناول مواد دهنيةٍ مثل البيض أو اللبن أو الحليب.

المضاعفات والمخاطر
1 – تحدث غالبا أخطر المضاعفات نتيجة حدوث انسداد إثر تواجد الحصوة بمسار ضيق لا يمكنها المرور منه، ما يجعل الحصوة تقف عائقا أمام مرور السوائل في الكلية أوالمرارة ، لذلك يشكل حجم الحصوات التهديد الحقيقي للمصاب.

2- حجم حصوات الكلى عندما يصل إلى حوالي 10 مللى ( سنتيمتر واحد ) في انسداد حوض الكلى أو الحالب، وتكون النتيجة لذلك عدم القدرة على تصريف البول، وتراكمه داخل قنوات الكلي، ومع الوقت ينتج عن هذا السائل المتراكم ضغط شديد على نسيج الكلى، ويؤدي إهمال العلاج إلي حدوث فشل أو ضمور في الكلي.

3- يزداد الأمور سوء عندما يكون الانسداد على الجانبين وهي الحالة التي تعرف طبيا باسم الفشل الكلوي الانسدادى .

4- حجم حصوات المرارة الصغيرة تكون الأخطر، والتي يبلغ حجمها من 4 إلى 9 مللي ، حيث أنها تسبب المضاعفات الخطيرة ، لقابليتها لسد القناة الصفراوية المشتركة، وتحدث مضاعفات مثل: ارتفاع نسبة الصفراء بالدم، تليف كبدي صفراوي، التهاب حاد بالبنكرياس.

طرق العلاج علاج حصوات الكلى
1 – يتم علاج حصوات الكلى وفقا لحجم الحصوة، وتقييم مدى الاستجابة لكل نمط علاجي، إذ يبدأ العلاج بالأدوية التي تفتت الحصوة، وتمنع تكون حصوات جديدة وهذا يكون مع الحصوات صغيرة الحجم.

2- بينما يكون علاج الحصوات الأكبر من 1 سم، أو التي لا تستجيب للعلاج الدوائي، باستخدام نمط العلاج بالتفتيت بأشعة الليزر، أو العلاج بالمنظار حيث يتم ادخال المنظار لإزالة الحصوة.

3- ويتم اللجوء إلي التدخل الجراحي عندما تكون الحصوات متعددة، وكبيرة الحجم أو متشعبة.

علاج حصوات المرارة
يصعب التخلص من حصوات المرارة بسهولة، وغالبا ما يكون العلاج عن طريق استئصال المرارة، سواء عن طريق الجراحة المفتوحة أو الجراحة بالمنظار، و يقتصر دور العلاج بالأدوية فقط كمسكنات للألم أو مضادات حيوية لمنع العدوى قبل أو بعد إجراء الجراحة.