الجمعة، 28 ديسمبر 2018

الكيسات الكلوية

الكيسات  الكلوية

ما هو مرض الكلية متعددة الكيسات

إن مرض الكلية متعددة الكيسات (Polycystic kidney disease) هو مرض  يصيب الكُلى ويعتبر مرضًا وراثيًّا، يتميّز بنشوء كيسات ممتلئة بالسوائل في الكلية. تنمو هذه الكيسات، يزداد حجمها تدريجيًّا، لتستبدل نسيج الكلية السليم. إن عملية استبدال نسيج الكلية بالكيسات تعني انخفاض نسيج الكلية الفاعلة، لذا قد تتسبب في فشل كُلْوي احتقاني (Congestive kidney failure).

هنالك حالتان للمرض:

1. نشوء المرض بسبب عوامل وراثية. إذ يتم عبر نقل الجينات السائدة المتعلقة بتطور المرض وراثيًّا. وتعد هذه الحالة أكثر شيوعًا من الحالة الأخرى. يصاب بهذا المرض 50% من الأبناء الذين يولدون لوالدين مصابين بهذا الخلل الوراثي. تظهر الأعراض المرضية السريرية للمرض في العقد الثالث أو الرابع من عمر المصاب.

2. أما في الحالة الثانية، فيتم نقل المرض بواسطة الجينات المتنحية، وهي حالة نادرة. تظهر علامات المرض مبكرًا، وقد تظهر بوادر آثار المرض في الأجنَّة أو مباشرة بعد الولادة؛ ويحدث هذا عندما يحمل كلا الوالدين الخلل الجيني، فعندها يصاب 25% من الأبناء بالمرض.

مرض الكلى متعدد الكيسات – الناجمة عن اضطراب صِبْغي سائد: يعتبر هذا المرض أوسع أمراض الكلى الوراثية انتشارًا. يعيش المصابون، في الغالب معافَيْنَ، ثم تبدأ بوادر المرض بالظهور عند بلوغهم العقد الثالث أو الرابع من العمر. تكون أعراض المرض طفيفةً عند معظم المصابين. في حالات المرض الحادة قد تتطور حالة الفشل الكُلْوي الاحتقاني في 50% من هذه الحالات الصعبة، عند بلوغهم العقد السادس من العمر.

كما وقد ينشأ ارتفاع في مستوى ضغط الدم عند 60% من المصابين. يصيب هذا المرض الرجال والسيدات بنسب متساوية، إلاَّ أن حدة المرض لدى الرجال، وخاصةً إذا كانوا من أصولٍ إفريقية، تكون أكبر منها عند غيرهم. من الجدير ذكره أنه في حال إصابة الأطفال بهذا المرض، فإنه يكون حادًّا بشكل خاص.

مواضيع ذات علاقة

وسائل حذر لشخص مع كلية واحدة

العلاج الموصى به لتضيق مجرى البول

العلاج المناسب لالتهاب المسالك البولية

النمو المختلط للكائنات الدقيقة في المسالك البوليه

الأسباب المحتملة لسلس البول وتوقف التنفس أثناء النوم

قد يظهر لدى 30% من المرضى، بالإضافة لنشوء الكيسات في الكلى، كيسات في الكبد (لكن دون إحداث خلل وظيفي للكبد)، في البنكرياس وفي الدماغ. إذا ظهرت الكيسات في الدماغ فإنها تؤدي إلى تمدُّدات في الأوعية الدموية (أمهات الدّم - Aneurysms) (نشوء تمددات في الكيسات في شرايين الدماغ، قد تنفجر الكيسات وتحدث ارتفاعًا حادًّا في مستوى ضغط الدم). أما نسبة حدوث هذه الحالة فتصل 4% عند صغار السن و 10% عند البالغين من المرضى. أما نسب احتمال حدوث تمزق في أمهات الدم، فتصل 65%  وحتى 70% لدى المرضى المصابين بتمدُّدات ما دون سن الخمسين. وقد تتسبب في أعطال أو أضرار في صِمامات القلب (تدلي الصِّمام التاجي - Mitral valve prolapse) لدى 25%-30% من المرضى . كما ويصاب الكثيرون بفُتوق في جدار البطن وظهور داء الرُّتوج (Diverticulosis) في الأمعاء الغليظة.

العلامات المرضية الهامة: الشعور بآلام الرأس وآلام في الخاصرتين، آلام الرأس الحادة، ظهور دم في البول، ظهور زلال في البول، حدوث تلوّثات بشكلِ متكرر في البول،  وظهور حَصَوات في الكلى.

 أما تشخيص المرض، فيتم بواسطة إجراء اختبار فوق - سمعي (فائق الصوت - Ultrasound) للكُلى، عند اكتشاف أكثر من 3 كيسات، إضافة إلى التدقيق في التاريخ المرضي للعائلة. وقد تمّ اكتشاف وجود طفرة جينية تعرف ب "PKD1" لدى 85% من هؤلاء المرضى. بينما اكتشفت طفرة جينية أخرى لدى معظم ال25% المتبقين من المرضى، تعرف ب "PKD2".

يُوَجَّه العلاج في هذه الحالات، لتخفيف أو وقف العلامات المرضية السريرية، حتى تنشأ الحاجة لإجراء الغُسول الكُلْوي أو المعروف الدُّيال (Dialysis) أو زراعة الكُلى.

مرض الكُلى متعدد الكيسات – الناجمة عن اضطراب صِبْغي مُتَنحٍ: يعد مرضًا وراثيًّا نادرًا، فإذا كان الوالدان مصابين بهذا الخلل الجيني، فإن احتمال ظهور المرض لدى أبنائهم يبلغ 25%. تظهر علامات المرض، في بعض الحالات، مبكرًا عند الجنين، وقد تؤدي إلى حدوث فشل كُلوي. عندما يقلّ طرح البول يقلُّ الصَّاء (السائل السَّلوي) (Amniotic fluid) ما يؤدي إلى اضطراب في تطور رئتي الجنين. يظهر، في الحالات التي لا يموت الجنين فيها فور الولادة، لديه فشل في الكُلى في السنوات القليلة الأولى من عمره.

يؤدي مدى حدة المرض إلى ظواهر متغيّره: فالمرضى المصابون بتعدد الكيسات الحاد (المصحوب بقصور في التنفس)، عادةً ما يموتون بعد ساعات قليلة من الولادة. أما في حال كانت حدة المرض أقل، فقد يعيش المولود عدة سنين؛ وأما عند الذين يبقون على قيد الحياة لأكثر من 15 عامًا، فتظهر لديهم اضطرابات صعبة في الكبد. أما المصابون بهذا المرض الناتج عن اضطراب الصبغيات الجسدية المتنحية، فيصابون أكثر من غيرهم بضغط الدم المرتفع، بتضخم ملحوظ في البطن (بسبب تضخم الكليتين)، يصابون كذلك، بتلوّثات متكررة في القنوات البولية، والحاجة إلى طرح البول في أوقات متقاربة (اضطراب في تجميع البول). قد يظهر كذلك، اضطراب في الكبد (تليُّف الكبد)، اضطراب في  نشاط الطحال والبنكرياس، ونتيجة لهذه الاضطرابات يقل عدد خلايا الدم البيضاء (بسبب فرط نشاط الطحال)، وتظهر دوالي (Varicose veins) في المعدة والمريء. إنه نظرًا للاضطراب المبكر في نشاط الكلى، وعند عدم إدراك الأهل لظهور المشكلة بصورة مبكرة، فقد يؤدي الأمر إلى تأخر في تطوّر الأطفال المرضى.

يمكن الكشف عن المرض أثناء الحمل، بواسطة فحص فوق سمعي للجنين (Ultrasound)، والذي يمكّن من الكشف عن تعدد الكيسات في الكلى. إن من وسائل التشخيص الأخرى، يمكن اللجوء للتصوير المقطعي المحوسب (CT)، إلا أنّ لا قيمة إضافية لهذا الفحص تتعدى  ما يمكّن الفحص فوق- الصوتي البسيط كشفه. أما التمييز بين حالتي المرض، أي فيما إذا كانت بسبب اضطرابات صبغية سائدة أو متنحية، فإن التشخيص يعتمد على التدقيق في التاريخ المرضي للعائلة.  بالإضافة إلى أن الكشف عن وجود كيسات في الكبد، وكذلك لتغيّر في نشاط الكبد، في الطفولة المبكرة، قد تساهم في تشخيص نوع المرض. لقد تم تحديد الجين المصاب بالخلل، والذي يختلف عن الجين المصاب بالخلل في المرض بصورته الناجمة عن الاضطراب الصِّبْغي السائد.

أما علاج أعراض المرض، فيشتمل على الحفاظ على توازن السوائل والأملاح  في الجسم، الحرص على مستوى ضغط الدم وعلى حمية غذائية سليمين. عند ظهور الفشل الكُلْوي، من الضروري البحث عن علاج بديل كالدِّيال أو زراعة الكلى.

الأربعاء، 5 ديسمبر 2018

التهاب الخصية: الأعراض والأسباب



التهاب الخصية: الأعراض والأسباب

لا شك أن هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى وجود آلام في منطقة الخصية، من أحدها التهاب الخصية، تعرف عليه وعلى أسبابه وأعراضه في هذا المقال.

التهاب الخصية: الأعراض والأسباب
قد تحدث هناك الكثير من الالام في منطقة الخصية، والتي من شأنها أن تؤثر على الخصوبة، قد تدل تلك الأعراض على وجود التهاب في الخصية، فما هو، وكيف يمكن علاجه؟

يعرف التهاب الخصية بأنه التهاب أحد الخصيتين أو كليهما، وعادةً ما يحدث بسبب عدوى بكتيرية أو بفيروس النكاف.

يسبب التهاب الخصية الألم ويمكن أن يؤثر على الخصوبة، يمكن أن تعالج الأدوية أسباب التهاب الخصية البكتيري، ويمكن أن تخفف بعض علامات وأعراض التهاب الخصية الفيروسي.

أعراض التهاب الخصية
تتطور علامات وأعراض التهاب الخصية عادةً بشكل مفاجئ ويمكن أن تشمل:

تورم في واحد أو كلا الخصيتين
ألم يتراوح من معتدل إلى حاد
الحمة
استفراغ و غثيان
تبول مؤلم
القذف المؤلم
الدم في السائل المنوي
تضخم البروستاتا.
لا يسبب التهاب الخصية ألم في الخصية فقط بل يمكن أن يكون في الفخذ أيضًا، وخاصة في منطقة الجلد بين الفخذ والبطن.

إذا كنت تعاني من الألم أو التورم في كيس الصفن، خاصة إذا كان الألم يحدث فجأة، راجع الطبيب على الفور.

مضاعفات التهاب الخصية
قد تشمل مضاعفات التهاب الخصية ما يلي:


ضمور الخصية: قد يؤدي التهاب الخصية إلى تقلص الخصية المصابة.
خراج الصفن: حيث يمتلئ النسيج المصاب بالقيح.
تكرار التهاب البربخ: يمكن أن يؤدي التهاب الخصية إلى نوبات متكررة من التهاب البربخ.
العقم: في بعض الأحيان، قد يسبب التهاب الخصية عدم كفاية إنتاج هرمون التستوستيرون (قصور الغدد التناسلية)، لكن حدوث العقم هو أقل احتمالا إذا كان هناك التهاب لخصية واحدة فقط.
أسباب التهاب الخصية
في بعض الأحيان لا يمكن تحديد سبب التهاب الخصية، ولكن هناك حالات قد تكون معروفة الأسباب ومنها

التهاب الخصية بسبب البكتيريا: والذي يحدث نتيجة التهاب البربخ، والذي يحدث عادة بسبب عدوى في مجرى البول أو المثانة.

ومن الأسباب الأخرى لحدوث العدوى البكتيرية أيضًا أنها يمكن أن ترتبط بأنك ولدت مع خلل في المسالك البولية أو وجود قثطار أو أدوات طبية تم إدخالها في قضيبك.

التهاب الخصية بسبب الفيروس: يحدث عادة بسبب فيروس النكاف، حيث أن هناك حوالي ثلث الذكور الذين يصابون بالنكاف بعد البلوغ يصابون بالتهاب الخصية، وخاصة بعد 4- 7 أيام من بداية النكاف.

عوامل تزيد من احتمالية المرض
الأشخاص الذين يمارسون السلوك الجنسي عالي الخطورة، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الخصية، ويشمل هذا السلوك:

وجود تاريخ من الأمراض المنقولة جنسيا لأحد الشريكين
التشوهات الخلقية في المسالك البولية يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب الخصية، مثل أن تولد مع وجود مشاكل هيكلية تتضمن المثانة أو الإحليل.
لا يتم التلقيح ضد النكاف
التهابات المسالك البولية
وجود جراحة تشمل الأعضاء التناسلية أو المسالك البولية.
خيارات العلاج
لا يوجد علاج للالتهاب الفيروس، ولكن الحالة ستختفي من تلقاء نفسها، ولكن يمكنك تناول بعض مسكنات الألم، ووضع أكياس ثلج على الخصية لتشعر بالراحة.

أما علاج التهاب الخصية البكتيري، يتم باستخدام المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات، بغض النظر عن مصدر الالتهاب، يمكن أن يستغرق الشفاء الكامل عدة أسابيع.

من المهم الامتناع عن الجماع الجنسي، وخاصة إذا كنت مصابًا بأحد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، فسوف يحتاج شريكك إلى العلاج أيضًا.


























الثلاثاء، 4 ديسمبر 2018

الزنجبيل

الزنجبيل

الزنجبيل

يندرج نبات الزنجبيل أو كما يُسمّى علمياً Ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيليّة، ويُزرع في مناطق عديدة حول العالم، وخاصّة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة، ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية، كما يحتوي في تركيبته الطبيعيّة على الفيتامينات، والعناصر المعدنيّة، والزيوت الطيّارة التي تجعل منه علاجاً فعّالاً للعديد من المشكلات الصّحية، وعاملاً وقائياً لعدد آخر منها، وتختلف ألوانه ما بين اللون الأبيض واللون الأبيض المصفرّ، ويتميّز مذاقه بأنّه لاذع، علماً أنّ عملية طحنه وتحويله إلى مسحوق تتطلب تجفيفه أولاً، وفيما يلي عرض مفصل لأبرز فوائد الزنجبيل لعلاج مشاكل الكلى على وجه التحديد، ولعلاج مشكلات الجسم بشكل عام.

فوائد الزنجبيل للكلى

يعتبر الزنجبيل مفيد جداً للوقاية من أمراض الكلى، وتتمثّل فوائده فيما يلي:
  • يساعد على حمايتها من القصور والفشل الكلوي المرافق لبعض الأمراض كمرض السكري وغيره.
  • يقيّ إلى حد كبير من تشكّل الحصوات والرمل.
  • يصلح من عمل الكلى.
  • يخفّف من حدة الأعراض المرافقة لأمراض الكلى، وخاصة في المراحل الأولى منها، بما في ذلك كلّ من التوتر، والصداع، والرغبة في التقيؤ، والغثيان، والدوار، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين B6.
  • ينشّط الدورة الدموية.
  • يُساعد على خفض معدل ضغط الدم، ويقيّ من المضاعفات الخطيرة المرافقة لحالات ارتفاعه.

وصفات الزنجبيل للكلى

  • يعتبر خليط الزنجبيل مع العسل الخام، وحليب جوز الهند، والكركم من أفضل الوصفات الكفيلة بالتخلّص من حصى الكلى، وذلك عن طريق خلط ملعقتين من العسل، مع ملعقتين من حليب جوز الهند، وثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الكركمن مع ثلث ملعقة صغيرة أيضاً من مسحوق الزنجبيل، وإضافة كوب من الماء إلى المكونات وخلطها جيداً حتى تصبح مزيجاً، ثم يوضع على الناء لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، وتشرب يومياً للحصول على أفضل النتائج بهذا الشأن.
  • يعدّ الزنجبيل المطحون مع القرفة من أفضل الوصفات الطبيعيّة الكفيلة بالقضاء على الرمل، وذلك بخلط ملعقة واحدة من الزنجبيل، مع ملعقة من القرفة، وتصفية الخليط الناتج عن ذلك، ويمكن تحليته بالعسل، كما تعد هذه الخلطة مفيدة للتخلّص من مشاكل القولون، وكذلك من الأوجاع المرافقة للدورة الشهرية.

يجدر ذكر أنّ فوائد الزنجبيل لا تقتصر على التخلص من مشاكل الكلى فحسب، بل يمكنه الحفاظ على صحّة القلب من خلال خفض معدل الكولسترول الضار في الجسم، وكذلك الوقاية من السمنة ومن ارتفاع ضغط الدم.

الخميس، 22 نوفمبر 2018

تأثير تناول القرفة على أمراض الكلى




تأثير تناول القرفة على أمراض الكلى


الكلى عضو هام جدا في جسم الإنسان ، فبفضل هذا العضو يكون الجسم قادر على التخلص من السموم و الترسبات التي تتواجد بالجسم ، و هذا الأمر قد يلحق الكلى بالضرر.

القرفة
القرفة لديها تاريخ طويل من الاستخدام في الطهي و الأغراض الطبية ، و ذلك نظرا لطعمه المميز و الغريب الذي جعله مكونًا مشتركًا في مجموعة كبيرة من الأطعمة و المشروبات الحلوة و المالحة ، و من منظور طبي قد يوفر أيضًا فوائد صحية تفيد صحة الكلى و غيرها ، حيث أنها تحمي من خطر الإصابة بأمراض الكلى ، و قد تفيد القرفة في بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تزيد لديها فرص الإصابة بأمراض الكلى و الفشل الكلوي ، و على الرغم من استخدامها لهذا الغرض منذ أقدم العصور ، فيجب عليك دائما استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية.

عوامل خطر مرض الكلى
يمكن لعدة عوامل أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى ، و بعض هذه العوامل هي العامل الوراثي و هذا العامل لا يمكن السيطرة عليه ، و عند البعض من الممكن أن تكون خيارات نمط الحياة منع بعض الظروف الصحية هي التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى ، و هذه الحالات أو العوامل تشمل السمنة و التدخين و الكولسترول ، و كذلك ارتفاع ضغط الدم و السكري قد يزيدان من مخاطر الإصابة أيضًا ، و كليهما يمكن التخلص منهم بتناول القرفة.



مرض السكري و الكلى

تشرح الرابطة الأمريكية للسكري أن الإصابة بمرض السكري تضع سلالات كبيرة من المخاطر على الكليتين بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، و ذلك بمرور الوقت ، حيث يمكن أن تتضرر الكليتين بسبب عبء العمل الإضافي ، و سوف يفقد البروتين في البول لأن قدرة الكليتين على تصفية الدم تتضاءل بشكل كبير ، و إن تركت دون علاج ، يمكن أن تتطور إلى الفشل الكلوي ، و الإدارة الصحية لسكر الدم و ضغط الدم أمر حتمي من أجل منع أمراض الكلى ، و هنا يمكن الاعتماد على القرفة ، حيث أنها قد تقدم فوائد صحية لإدارة السكر في الدم.

جلوكوز الدم
أظهرت الأبحاث العلمية أن القرفة قد يكون لها تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز في الدم ، و وجدت دراسة أجرتها جامعة جوزيف فورييه في فرنسا ، نشرت في عدد سبتمبر 2010 من “محفوظات الكيمياء الحيوية و الفيزياء الحيوية” ، أن القرفة حسّنت من حساسية الأنسولين في التجارب التي أجريت مع الجرذان ، حيث يطلق البنكرياس الانسولين لاستعادة مستويات السكر في الدم بالشكل الطبيعي ، كذلك تدعم هذه النتائج دراسة أجرتها دائرة الأبحاث الزراعية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، و التي نشرت في عدد فبراير 2009 من “مجلة التغذية السريرية الأمريكية” ، و وجد الباحثون أن القرفة القابلة للذوبان في الماء حسّنت عوامل الخطر المرتبطة بالسكري و أمراض القلب و الأوعية الدموية.

المبادئ التوجيهية للاستخدام
تشير الأدلة إلى أن القرفة يمكن أن تعالج اثنين من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض الكلى و السكري و أمراض القلب ، كما توضح دراسة أجرتها دائرة الأبحاث الزراعية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، و التي نشرت في عدد مايو 2010 من “مجلة علوم و تكنولوجيا السكري” ، إذا كنت مصابًا بداء السكري ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول القرفة ، حتى لا تؤثرعلى جرعة الدواء الخاص بتنظيم السكري ، و انخفاض سكر الدم أو نقص السكر في الدم يحمل مخاطر صحية مثلما يحدث ارتفاع سكر الدم ، و يمكنك أنت و طبيبك تحديد أفضل خطة لإدارة لحالتك


كيفية التعايش مع أمراض الكلى



كيفية التعايش مع أمراض الكلى

من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم العامة هي أمراض الكلى ، كما أنها تختلف تبعاً لحدتها ، وطرق العلاج ، ولكن يستطيع مريض الكلى ممارسة كل أموره الحياتية ،  فالمرض ليس نهاية حياته ، وهناك عدة وسائل تمكنه من التأقلم مع المرض والتعايش معه ومنها :

كيفية التعايش مع أمراض الكلى
1- يجب على مريض الكلى المحافظة على لياقته البدنية : تساعد التمارين الرياضية مرضى الكلى على التخلص من بعض أعراض الإكتئاب ، كما أنها لا تؤثر مطلقاً على إصابة الكلى ، وعلى النقيض قد تقي ممارسة التمارين الرياضية مرضى الكلى من خطر التعرض الى الأزمات القلبية ، فقد لا تمثل الرياضة أي فارق مع مرضى الكلى ذوى الأعراض الخفيفة ، ولكن قد يشعرمرضى الحالات المتقدمة من الكلى بالتعب عند ممارسة التمارين ، ويمكنهم التغلب على هذه الحالة بتدريج الجهد .

2- يمكن الإستفادة من أوقات العلاج التي تستغرق وقت طويل بالقيام بهواية معينة أثناء تلقي العلاج : يستغرق الغسيل الكلوي وقتاً كبيراً ، فيمكن لمرضى الكلى الإستفادة من أوقات تلقي العلاج التي قد تستغرق كامل اليوم ، ويتكرر مرتين أسبوعياً بالقيام ببعض الأنشطة فمن الممكن قراءة كتاب أو القصة ، وكذلك يمكن تنمية المهارات اللغوية بالإستماع لمحادثات لغوية صوتية ، وقد تستطيع بعض الحالات القيام بتمارين لياقة للإستفادة من وقتها .



3-
يستطيع مريض الكلى ممارسة حياته بصورة طبيعية من حيث الإتصال الجنسي وإنجاب الأطفال : لا تؤثر الإصابة بأمراض الكلى الخفيفة على القدرة الجنسية ، أو القدرة الإنجابية ، ولكن في حال التعرض للفشل الكلوي قد يعاني المريض من صعوبة في الأمرين السابقين ، فقد يفقد الرجال قدرتهم الجنسية ، وكذلك الرغبة الجنسية للرجال والسيدات ، وغالباً يتم علاج هذه الأمور طبياً .

4- يمكن لمرضى الكلى السفر والإستمتاع بالعطلات : الأمراض الكلوية الخفيفة لا تمثل سبباً لتعطيل السفر والإستمتاع بالعطلات سواءاً داخل البلد أو خارجها ، وإنما قد يعاني هذا الأمر مرضى الفشل الكلوي ، ولكن يمكنه التغلب على هذا الأمر من خلال مناقشته أمر سفره مع المكان الذي يخضع فيه للغسيل الكلوي ، حيث بإمكانهم ترتيب جلساته بالتنسيق مع أقرب وحدة غسيل كلوي قريبة له في مكان سفره ، وهذا في حال السفر داخل البلاد ، وعندما يكون السفر خارج البلاد قد يجد المريض صعوبة في التنسيق مع وحدات غسيل كلوي في بعض الأحيان مما يعوق حركة السفر للخارج .

5 – يمكن ممارسة الحياة العملية بسهولة : يستطيع مريض الكلى الخفيفة بممارسة حياته العملية بصورة طبيعية ، ولكن قد يجد مرضى الغسيل الكلوي بعض الصعوبات والتي يمكن التغلب عليها من خلال التنسيق مع وحدات الغسيل الكلوي للوصول لمواعيد تتناسب مع أوقات الغسيل الكلوي ، وقد لا يجد البعض راحة في مثل هذه الأمور ، مما يجعلهم تفضيل التوقف عن العمل ، أو ممارسة أعمال حرة غير مرتبطة بمواعيد محددة .



نصائح طبية لمرضى الكلى أثناء الصيام في رمضان




نصائح طبية لمرضى الكلى أثناء الصيام في رمضان


ً مرضى الكلى سواء من يعانون من الضعف الكلوي أو أمراض الكلى المزمنة مثل القصور الكلوي و الفشل الكلوي و غسيل الكلى يتسائلون كثيرا عما إذا
كان صيام شهر رمضان يزيد في مرضهم أو يفاقم من أعراضه، باعتبارهم أكثر الأشخاص تأثرا بنمط تغذيتهم، و ما هي نصائح طبية لمرضى الكلى أثناء
الصيام في رمضان.
مرضى الكلى و امكانية الصيام في رمضان
نصائح طبية لمرضى الكلى أثناء الصيام في رمضان
يرتبط مرض الكلى بالعديد من المشاكل الصحية التي تختلف شدتها و أعراضها من شخص لآخر، إلا أنه ليس هناك قاعدة عامة لكل مرضى الكلى فيما
يخص الصيام، بل لكل مريض وضعه الخاص به، فبعض حالات الضعف البسيط لا تتأثر بالصيام، و لكن حالات الضعف الشديد التي تصل إلى الفشل
الكلوي قد لا يمكنهم الصيام، أما مرضى الغسل الكلوي، فقد يكون بإمكانهم الصيام في غير أيام الغسل، و الطبيب المعالج خير من يستطيع تحديد ذلك.
نصائح طبية لمرضى الكلى أثناء الصيام في رمضان
ينصح الأطباء مرضى الكلى مهما كانت حالتهم باتباع النصائح التالية أثناء الصيام في رمضان:
- قبل البدء بالصوم، على مرضى الكلى استشارة الطبيب المعالج و الطبيب المختص بامراض الكلى، بخصوص ما إذا كان يجوز لهم الصوم من الناحية
الطبية، و ما هي الخطوات التي يجب اتباعها خلال الصوم، إذ يتعلق القرار الذي يتخذ بشأن ذلك، بنوع المرض الكلوي و أداء الكلية و الأدوية الثابتة التي
يجب مواصلة تناولها وفقا لتعليمات الطبيب و غيرها.
- يجب على مرضى الكلى شرب كمية كبيرة من الماء لا تقل عن لترين إلى 3 لترات مع مراعاة توزيعها من الإفطار إلى السحور.
- الحرص على تأخير وجبة السحور قدر الامكان بحيث يتم تناولها قبل موعد الإمساك بقليل.
- تجنب الأغذية المملحة أو الغنية بالصوديوم.
- تجنب أخذ مدرات البول كالمشروبات التي تحوي الكافيين من قهوة و شاي، و كذلك المشروبات الغازية فهي ستساهم في زيادة خسارة السوائل من

الجسم و زيادة فرص الجفاف.
- تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى أو مجرى البول مثل الاوكسالات، و المصادر الغنية بالكالسيوم.
- يجب على مريض الكلى أن يلتزم حمية غذائية صارمة، تتمثل في تجنب جميع الأغذية الغنية بمادة البوتاسيوم، و منها بعض الأغذية الخضراء، و بعض
الفواكه كالموز، الفراولة، الطماطم المركزة، بعض الفواكه الجافة.
- اعتماد نظام غذاء صحي متوازن مع الحرص على ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز ما هو مسموح.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس في النهار و القيام بأي مجهود بدني قد يساهم في زيادة خسارة السوائل من الجسم.
- أثبتت الدراسات أن تناول مرضى الكلى لفيتامين "أي" كمكمل غذائي خلال فترة الصيام في رمضان يخفض نسبة الكيرتانين في الدم، و هذه النسبة
كلما كانت منخفضة كلما دل ذلك على أن الكلى تعمل بشكل أفضل.
- معظم الاشخاص المصابين بأمراض الكلى يعانون من وجود أمراض مزمنة أخرى مثل السكر أو الضغط، لذا ينبغي التأكد من السيطرة على هذه
الأمراض بشكل ملائم من خلال الأدوية، و متابعتها بشكل يومي، كما ينبغي التأكد من الطبيب المتابع أن أي من هذه الأمراض لن ينتج عنه مضاعفات
إضافية خطرة خلال الصيام.
- يجب أن ينتبه مريض الكلى لعلامات الخطورة، التي توجب ايقاف الصيام على الفور، و تدل على الحاجة لمراجعة طبية عاجلة لاحتمالية وجود مشكلة
طارئة، و تشمل علامات الخطورة هذه:
انتفاخ و تورم في الجسم أو الوجه، صعوبة في التنفس، دوخة، فقدان الشهية، انخفاض الشهية بشكل ملحوظ، و الإحساس باضطراب درجة الوعي.